반응형 레버리지2 다이어트 3일차 / 밥대신 오토밀 죽 / 하체운동 / 독서 레버리지 안녕하세요. 오늘은 다이어트 3일차 이틀 동안 밥을 음식을 조금만 먹었더니 속이 조금씩 편해지고 운동 후 배고 고파서 집에 있는 오트밀을 맛있게 먹는 방법이 있나 유튜브 보고 찾아봤는데 초간단으로 할 수 있는 것을 따라 해 봤습니다 샤브샤브 먹고 마지막에 볶음밥 맛이 난다고 해서 했는데요. 근데 유튜브에서 말한 것처럼 음...샤브샤브는 아니고 그냥 계란죽? 맛입니다. 건강하게 다이어트하기에는 좋은 음식이니 당분간은 오트밀로 밥을 먹을 예정입니다. 오늘부터 레버리지 찾을 읽기 시작했다. 성공하고 싶으면 꼭 읽어야 하는 책이라고 합니다. 성공하는 데 있어 마중물 역할을 한다고! 읽어 보겠습니다. 하루에 50p 욕심부리지 말고 읽고 내 것으로 만들기! 어제랑 비슷한 일정인데 평소 목표한 10월 안으로 영어공부.. 2023. 10. 13. 다이어트 2 일차 / 밥 대신 오토밀 먹기 / LTC코인 추가 매수 / 부자의 그릇 / 등운동 슈퍼세트 안녕하세요. 오늘은 다이어트 2일 차 평소 소화가 잘 안되는 체질이라 연휴 동안 먹은 음식이 아직도 있는 느낌이네요. 그래서 배고프다 싶으면 흰밥 대신 오토밀을 먹으려고요. 전에도 몇 번 오토밀을 먹어봤는데 그냥 계란에 소금 조금 뿌리고 전자레인지 돌려도 개인적으로는 맛있더라고요. 그래서 내일은 요리하는것도 사진을 찍어서 포스팅해 보려고요. '부자의 그릇' 책은 어제부터 읽기 시작했는데 오늘 완독을 했습니다. 다른 자기계발 서적처럼 공식만 설명하는게 아니고 소설처럼 되있어 읽기도 편하고 이해도가 높습니다. 처음 자기개발 서적을 접하신 분들은 부담 없이 읽기 좋은 책입니다. 다음은 '레베리지' 책을 읽어 보려고 합니다. 오늘의 밥은 오트밀, 계란후라이, 코스트코에서 사온 소시지 6개 그리고 밀크티? 아직까.. 2023. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
